
日本に「妊活」という言葉が定着してはや数年。
妊活に有効な栄養素が摂れる妊活サプリというジャンルまででき、子どもづくりの際は妊活サプリを飲むのが当然のようになりましたね。
そんな妊活サプリは女性が飲むものと思われがちですが、実は妊娠するためには男性側も精力を向上させる成分を摂ることが大切です。
ここでは、なぜ男性も妊活サプリが有効なのか、またどのような成分が良いのかを説明していきます。
夫婦間だけでなく、みんなの宝である赤ちゃんを元気に授かるため、しっかりとした情報を頭に入れておきましょう。
男性にも妊活サプリが有効な理由

なかなか妊娠できない、いわゆる不妊の原因として、女性側に問題があることがよく取り上げられています。
どうしても、不妊治療は女性がするものというイメージがありますよね?
しかし、実は男性側にも不妊の原因が多くあるのです。
WHOによる調査結果では、不妊の原因は女性が41%なのに対し男性は24%、男女ともに問題がある割合は24%と、決して男性に問題がないとは言えない数字になっているのです。
男性に不妊の原因がある場合は、精子自体の質が悪いことが挙げられます。
また、妊活には夫婦の協力が必要ですが、仕事の疲れやストレスなどにより男性側がセックスに消極的なことも原因となっています。
妊娠を意識してタイミングや義務を感じた瞬間、今までの性欲が無くなってしまいセックスが苦痛になってしまったという話もよく聞きます。
男はやりたいと思った時じゃないと、自分からセックスに向けて行動するというのが面倒なんですよね…。
そのため、妊活で成功するためには、精子の質を良くすること、そしてタイミングに合わせてセックスできるようにするため日頃から精力や活力を付けることがとても重要です。
夫にやる気があるかどうか、奥さんもすぐに見抜きますからね。
男性の妊活サプリを選ぶ際は、このような目的を叶えられる成分が配合されているかどうかチェックすることが大切です。
妊活サプリに必須の成分

まず、質の良い精子を作るための成分としては「亜鉛」の摂取が不可欠です。
「セックスミネラル」とも呼ばれている通り男性機能全般の向上に効果的な成分なので、もっとも重要と言えます。
また、女性だけに必要と思われている「葉酸」も、実は男性にとっても大切な成分なのです。
理由は、葉酸には活性酸素除去作用があるためです。
活性酸素は精子の染色体異常を増やす原因になるので、それを取り去ることは質の良い精子を作るために重要なのです。
実際にカリフォルニア大学の研究では、葉酸により精子の染色体異常が起こる確率が下がることがわかっています。
関連記事:☞活性酸素が勃起力が下がる原因に!注意点と精力増強の対策法
精力や活力アップのためには、精力剤にもよく含まれているマカやクラチャイダムなどの原材料が入っていると有効です。
これらには、精力増強には必須のアルギニンを筆頭に、各種アミノ酸が豊富に含まれています。
その作用により、男性ホルモンの分泌を促したり、性器周辺への血流を良くするなどの効果が期待できます。
もちろん、妊活だけでなく男性の永遠の悩みでもあるEDの予防と改善にも効果的です。
血流の改善は特に重要で、活力アップやED予防など身体全体の機能に関わってきます。
その血流改善効果がある成分としては、DHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸が有効です。
また、これらを補助するためのビタミン類も不足しないことが大切です。
妊活サプリとしてベストな精力剤

上記の妊活サプリの条件を満たす精力剤として、ベストだと考えるのがマカ&クラチャイダム20000というサプリメントです。
実際に私も飲んでいましたが、詳細や体験してみての感想をまとめましたので気になる方は下記の記事を一度読んでいただければと思います。
この精力剤の特徴として、マカ6000mgとクラチャイダム6000mg、アルギニン6000mgという精力増強に十分な有効成分の配合量に加え、
妊活サプリにとって重要な亜鉛も10mgを摂ることができます。
たくさんの精力サプリの中からなぜこれを選ぶべきなのかというと、圧倒的にコストパフォーマンスが良いからです。
これだけの成分が摂取できる精力剤であれば、1ヶ月分で8,000円~10,000円が相場の精力剤業界の中で、なんと3,600円という安さ。
しかも初回購入は990円と、嘘みたいな値段で試すことができるので気軽に取り寄せることができます。
妊活サプリも月々5,000円以上のサプリがいくつかありますが、配合量と値段を考えたコスパを見ると、このマカ&クラチャイダム12000より優れたサプリは存在しません。
男性用の妊活サプリをお考えでしたら、現段階ではこれがベストです。
精力増強には健康的な生活習慣

妊活サプリの使用によって男性の精力アップやED予防は可能です。
しかし、その基本になるのは毎日の生活です。
暴飲暴食や寝不足、過度の飲酒・喫煙などをする生活を送っていては、いくら優れているサプリを服用しても無意味になってしまいます。
基本あっての妊活サプリですから、できる範囲で構いませんので規則正しい健康的な生活を送ることを心がけてください。
参考記事:☞精力増強に必要なコト
妊活サプリは女性だけでなく男性にとっても大切だということがおわかりいただけたかと思います。
特に、男性機能を向上させてくれる成分が含まれているものは、精力剤としても活用できるのでおすすめです。
紹介したマカ&クラチャイダム20000以外にも、私が今まで試してきた50種類以上の精力剤の中から、特に効果があって口コミも好評な精力剤をランキングにまとめましたので、是非こちらも併せてご覧ください。